発酵-菌活 【発酵食】で長生き効果倍増!美容にも効果大♡病気知らずのカラダを作る菌活! 2018.08.02 miyabi みなさんは、健康に自信がありますか? 発酵食品は少し前から積極的に摂取しよう!と言われていますね。発酵食で腸内…